Et nænsomt hold for dig og din baby, sammen med andre mødre i samme livsfase.

Vi løsner spændinger i nakke, skuldre og ryg og skaber blid kontakt til bækkenbund og mavemuskler, der har været på overarbejde.

Du bliver introduceret til små øvelser, du kan lave sammen med din baby og tage med hjem til en travl hverdag.

Der er plads til nærvær, pauser og det fællesskab, der styrker både krop og sind.

Jeg glæder mig til at se dig og din baby med alt hvad I er.

/ Julie

Kan du samle dit eget yogahold?

Vil du og dine venner gerne gå til yoga sammen?

Er det noget for fodbolddrengene, spille-klubben, vinterbade-klubben, mad-klubben, mødre-gruppen, strikke-klubben, kort-klubben, rødvins-klubben, badminton-klubben, cykel-gruppen, seniorfællesskabet, barndomsvennerne, naboerne, kollegaerne, familien, eller, eller, eller?

---

Er I en gruppe af venner, der gerne vil gå til yoga sammen, så er her en mulighed for at få jeres HELT EGET LUKKEDE YOGA HOLD.

I køber en fast tid hver uge, og møder op i behageligt tøj.

Vi sørger for instruktør og at studiet er klar til jer med udstyr og lidt at drikke og spise.

I har hele studiet for jer selv og undervisning forberedes særligt til jer.

I kan vælge mellem Slow flow yoga, Yin Yoga eller Yin/Restorativ Yoga.

I kan være op til 8 personer per hold og det koster samlet 5.600,- for 8 gange á 1 time. Det er altså dermed helt ned til 88,- per gang, hvis I er 8 personer.
Antal af deltagere på et hold, bestemmer i selv, dog maks. 8.

1½ time med dæmpet lys, stille musik og blid og nærende yin og restorativ yoga.

Sammen starter vi med at lande på de bløde måtter og gennem åndedræts og meditative øvelser roligt at finde en langsommere, blidere frekvens.

Vi laver yin og restorative øvelser, hvor vi anvender tæpper og puder til at finde behagelig og støttende hvile, forløsning og afspænding.

Afslutningsvist tager vi god tid til at finde helt i ro og balance.

Deltagelse kræver ingen forudsætninger.

Forkæl dig selv - både din krop og dit sind.

Ved tilmelding til hele forløbet er prisen 130, per gang (8 mandage). Ved tilmelding per gang er prisen 150,- per gang.

Dyb Afslapning starter mandag den 3. november.

Tilmelding til deltagelse på udvalgte dage: https://the-treat-studio-ems-shape-solroed.planway.com/widget/events

Jeg glæder mig til at se dig

Namaste /Lotte

Kan du samle dit eget yogahold?

Vil du og dine venner gerne gå til yoga sammen?

Er det noget for fodbolddrengene, spille-klubben, vinterbade-klubben, mad-klubben, mødre-gruppen, strikke-klubben, kort-klubben, rødvins-klubben, badminton-klubben, cykel-gruppen, seniorfællesskabet, barndomsvennerne, naboerne, kollegaerne, familien, eller, eller, eller?

---

Er I en gruppe af venner, der gerne vil gå til yoga sammen, så er her en mulighed for at få jeres HELT EGET LUKKEDE YOGA HOLD.

I køber en fast tid hver uge, og møder op i behageligt tøj.

Vi sørger for instruktør og at studiet er klar til jer med udstyr og lidt at drikke og spise.

I har hele studiet for jer selv og undervisning forberedes særligt til jer.

I kan vælge mellem Slow flow yoga, Yin Yoga eller Yin/Restorativ Yoga.

I kan være op til 8 personer per hold og det koster samlet 5.600,- for 8 gange á 1 time. Det er altså dermed helt ned til 88,- per gang, hvis I er 8 personer.
Antal af deltagere på et hold, bestemmer i selv, dog maks. 8.