I denne klasse bevæger vi os langsomt og nænsomt med inspiration fra yin yogaen.
Drysset med blid myofascial release, langsom bevægelse og beroligende åndedræt, som støtter nervesystemet i at falde til ro.

Klassen er et rum uden krav, hvor du ikke skal præstere eller nå noget. En invitation til at mærke efter, lytte og bare tage imod det, din krop kalder på.

Namaste
/Julie

I denne klasse bevæger vi os langsomt og nænsomt med inspiration fra yin yogaen.
Drysset med blid myofascial release, langsom bevægelse og beroligende åndedræt, som støtter nervesystemet i at falde til ro.

Klassen er et rum uden krav, hvor du ikke skal præstere eller nå noget. En invitation til at mærke efter, lytte og bare tage imod det, din krop kalder på.

Namaste
/Julie

I denne klasse bevæger vi os langsomt og nænsomt med inspiration fra yin yogaen.
Drysset med blid myofascial release, langsom bevægelse og beroligende åndedræt, som støtter nervesystemet i at falde til ro.

Klassen er et rum uden krav, hvor du ikke skal præstere eller nå noget. En invitation til at mærke efter, lytte og bare tage imod det, din krop kalder på.

Namaste
/Julie